余白のある暮らし研究所

はじめに夏休みになると、食事の準備や洗濯、片付けなど、家事の量が一気に増えます。子どもが家にいる時間が長くなる分、「なんで私ばかりやっているんだろう…」と、気づけば家事の負担が一人に偏ってしまう家庭も多いのではないでしょうか。そんなときに頼...

旅行や帰省の荷造りで忘れ物が心配な方へ。ChatGPTなどのAIを使えば、行き先や日数、家族構成に合わせた持ち物リストを簡単に作成できます。コピペで使えるプロンプトや旅行タイプ別の実例も紹介します。

はじめに夏休みは、旅行・外食・レジャーなど、家族で過ごす時間が増える分だけ出費もぐっと増える季節です。プールや花火大会、帰省、子どもの自由研究の材料費……気づけば「今月ちょっと使いすぎたかも」ということも少なくありません。とはいえ、「節約し...

はじめに夏休みのお出かけは、子どもにとっても親にとっても楽しみなイベントです。しかし、いざ計画を立てようとすると、「どこへ行こう？」「予算はどれくらい？」「子どもが楽しめるかな？」と、考えることがたくさんあります。仕事や家事で忙しい毎日の中...

はじめに読書感想文の宿題が出ると、多くの子どもたちがまずつまずくのが「何を書けばいいかわからない」という壁です。本を読み終えたのに、いざ原稿用紙を前にすると手が止まってしまう。そんな経験がある方も多いのではないでしょうか。ミカ本を読むのが好...

自由研究のテーマ選びに悩んでいませんか？ChatGPTなどのAIを使えば、子どもの学年や興味に合ったアイデアを簡単に見つけられます。本記事では、AIで自由研究を考える方法やコピペで使えるプロンプト、学年別テーマ例、まとめ方のコツ、活用時の注意点までわかりやすく紹介します。

はじめに夏休みは、毎日のお昼ごはん作りが意外と大変な時期です。学校がある時期は給食が昼食を担ってくれますが、夏休み中はそうはいきません。朝・夜の食事だけでなく、お昼ごはんまで毎日考えなければならず、家事の負担がぐっと増えてしまいます。そんな...

はじめに夏休みが始まると、毎朝のように「今日は何する？」というやりとりが繰り返されます。宿題を後回しにしてしまったり、気づけばゲームや動画ばかりの1日になっていたり……。子どもの生活リズムを整えつつ、宿題・遊び・お手伝いのバランスを考えて予...